CREDIA 2019 职场培训之焕能-跨越24小时能量管理课程于2019年7月19-20日在上海举行。课程从身体能量、脑力能量、情绪能量以及精神能量四个方面入手，结合时间管理、目标管理、情绪管理等手段，帮助学员正视自己的工作、生活行为及日常习惯，找到可以改进的空间，掌握全面激发和管理自己能量的有效方法、学习各个维度能量管理的最佳策略，制定切实可行的践行方案，大幅提升了个人效能。

活动当天共有36位学员到场参加。老师通过有趣的开场自我介绍迅速增进了学员之间的相熟度，再经过几轮形式新颖多样的游戏互动环节，让学员们的精神及情绪充分放松下来，更好投入到了后续内容丰富的学习环境之中。劳逸结合、张弛有度的课程设置，让这两天的学习过程既洋溢欢声和笑语又充满探索与思考。学员们对本次培训课程整体满意度较高，基本达到了课前的预期效果。大家不仅在学习上得到了启发，同时也在生活中收获了友谊。

特别感谢会员单位龙湖集团上海虹桥龙湖一展空间对本次活动的大力支持！